ONLINEKURS PILATES

Flexibel, Kräftigend, Krankenkassenzertifiziert

€ 119,-

Anmelden

Mit diesem krankenkassenzertifizierten Onlinekurs Pilates

trainierst du flexibel dort, wo es für dich am besten passt.

Zu Hause, im Urlaub oder unterwegs.


Der Kurs erstreckt sich über acht Wochen und begleitet dich Schritt für Schritt

durch ein abwechslungsreiches Pilates-Programm.


Jede Woche wird eine neue Kurseinheit für dich freigeschaltet,

sodass du die Inhalte in deinem eigenen Tempo in deinen Alltag integrieren kannst.


Durch die Kombination aus fundierter Anleitung, praktischen Übungen und ergänzenden Materialien

 entsteht ein nachhaltiges Training für mehr Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden.


Für eine starke Körpermitte, eine aufrechte Haltung und mehr Leichtigkeit im Alltag.

Das erwartet dich in meinem Onlinekurs Pilates:



8 Kurseinheiten über 8 Wochen

Wöchentlich neue Trainingsinhalte


8 Pilates-Videos à ca. 60 Minuten


4 zusätzliche Kurzprogramme à 15 Minuten


Begleitende PDF-Unterlagen zum Download


2 Audioeinheiten zur Unterstützung deiner Praxis


Flexibles Training, jederzeit und überall


3 Monate Zugriff auf die Kursplattform