Yoga
Kraft, Beweglichkeit, Balance
Yoga verbindet Bewegung und Atmung.
Ein ganzheitliches Training für Körper und Geist.
Durch fließende Bewegungsabläufe und gezielte Körperhaltungen (Asanas) werden Kraft, Beweglichkeit, Stabilität
und Körperbewusstsein gestärkt.
Die Verbindung von Atmung und Bewegung schafft Raum für Achtsamkeit, Entspannung und innere Ruhe.
Yoga ermöglicht es dir, den Alltag für einen Moment hinter dir lassen und
ganz bei dir und deinem Körper anzukommen.
AB 2027
Alle Kurse (10 Kurseinheiten) werden von gesetzlichen Krankenkassen
nach §20 SGBV bezuschusst.
Falls du mal einen Termin verpassen solltest,
kannst du diesen in einer anderen Kurseinheit eines laufenden Kurses nachholen.
Alle Termine der Kurseinheiten sind auch einzeln buchbar.
Mit einer WELLPASS-Mitgliedschaft kannst du alle Kurseinheiten ohne Zuzahlung besuchen.
Bitte buche dich aber vorher über Einzelbuchung ein.
Buchungsmöglichkeiten:
Kurs (10 Einheiten) (160€)
Einzelbuchung ohne Wellpass-Mitgliedschaft (18€)
