Du möchtest deine Fitness verbessern?
Dein Gewicht reduzieren?
Die Balance zwischen Familie, Beruf und Bewegung wieder herstellen?
Körperlich wieder in Balance kommen?
Du möchtest gesund im Leben stehen?
Mit mehr Leichtigkeit durch deinen Alltag gehen?
Ich begleite dich auf deinem Weg. Deine Wünsche, Ziele und deine zeitlichen und körperlichen Ressourcen
bestimmen mein
individuelles Trainingsangebot
für
dich.
Wir entwickeln gemeinsam für dich das effektivste Trainingsprogramm mit ausgewählten Leistungen,
damit du mit Spaß
deine Ziele verwirklichst.
Nach einem kostenlosen unverbindlichen Beratungsgespräch erhältst du ein auf dich individuell zugeschnittenes Angebot.
Ich freue mich darauf, dich beim Verwirklichen deiner Ziele zu begleiten.
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wieder herstellen?
Körperlich wieder in Balance kommen?
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Mit mehr Leichtigkeit durch deinen Alltag gehen?
Ich begleite dich auf deinem Weg. Deine Wünsche, Ziele und deine zeitlichen und körperlichen Ressourcen bestimmen mein individuelles Trainingsangebot für dich.
Wir entwickeln gemeinsam für dich das effektivste Trainingsprogramm mit ausgewählten Leistungen, damit du mit Spaß deine Ziele verwirklichst.
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Ich freue mich darauf, dich beim Verwirklichen deiner Ziele zu begleiten!
MEINE LEISTUNGEN
> Ausarbeitung von Trainingsplänen
> In- , Outdoor- und Online - Training (live Stream)
> Beratung und Begleitung über Telefon, E-mail und online via live Stream
> Ernährungsberatung
> Pilates
> Yoga
> Lauftraining
> funktionelles Krafttraining
> Faszien-Training
> Ausdauer- und Koordinationstraining
> Kinesio-Taping
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❯❯ Ausarbeitung von Trainingsplänen
❯❯ In- und Outdoortraining
>> Online - Training (live oder als Programm)
❯❯ Beratung und Begleitung über
Telefon und E-mail
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Koordinationstraining
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