INNER POWER JOURNEY
Ankommen, loslassen, auftanken
25. Mai - 28. Mai 2028
Vier Tage für Körper, Geist und Seele.
Eine besondere Auszeit mit Yoga, Pilates, Kraft- und Resilienztraining
im wunderschönen Le Petit Château in Gronau.
In dieser einzigartigen Atmosphäre entsteht Raum für
Entschleunigung, Regeneration und Wohlbefinden.
Umgeben von historischem Charme und in den liebevoll gestalteten Räumlichkleiten,
kannst du Abstand vom Alltag gewinnen, zur Ruhe kommen
und dir bewusst Zeit für dich selbst schenken.
Abgerundet wird das Retreat durch eine vegetarische und glutenfreie Küche,
sowie entspannende Momente in Sauna, Eiswanne und Hot Tub.
Eine Auszeit, die Körper und Geist gleichermaßen stärkt und inspiriert.
YOGA, PILATES UND KRAFT
MIT ANNA
Es erwartet dich ein abwechslungsreichen Trainingsprogramm aus
Yoga, Pilates und funktionellem Krafttraining.
Die perfekte Trainingskombination für deinen gesamten Körper.
Für Anfänger*innen geeignet.
Achtsam, mobilisierend und kräftigend
MENTAL- UND RESILIENZTRAINING MIT STEFANIE
Es erwartet dich ein Training zur Stärkung deiner inneren Widerstandskraft.
Du lernst Strategien, Stress gelassener zu bewältigen
und deine Ressourcen zu nutzen.
Für Anfänger*innen geeignet.
Energievoll, achtsam und präsent.
Bei Rückfragen melde dich gern jederzeit.
Wir freuen uns auf dich!
Deine Anna & Stefanie




