Ankommen, loslassen, auftanken

7. November 2026

10:00 -14:00 Uhr

Ein Tag Auszeit für Körper, Geist und Seele.


Eine besondere Auszeit mit Yoga und Breathwork im wunderschönen Yoga Quartier in Wiesbaden. Hier entsteht Raum für Entschleunigung, Regeneration und Wohlbefinden.


Eine Auszeit, die Körper und Geist gleichermaßen stärkt und inspiriert.

  • Preis und Details

    Termin:

    Samstag, 7.11.2026, 10:00 - 14:00 Uhr


    Trainerinnen:

    Anna Prange-Wegmann

    Janine Damm

     

    Preis:

    80€  (inkl. Mehrwertsteuer) 

    Wasser, Tee und kleine Snacks sind inklusive.


    Sicherheit und Kontraindikationen:

    Die Atemreise ist kraftvoll und kann tiefgehende Prozesse anstoßen.

    Wenn du aktuell schwanger bist, mit sensiblen gesundheitlichen Themen wie Epilepsie, schweren Herz- oder Atemwegserkrankungen oder akuten psychischen Belastungen lebst, melde dich bitte vorab bei uns.

    Deine Sicherheit und dein Wohlbefinden stehen an erster Stelle.

    (Hinweis: Breathwork ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Wenn du unsicher bist, halte bitte Rücksprache mit deinem behandelnden Arzt/deiner Ärztin.)   


    Ort:

    Yoga Quartier Wiesbaden

    Nordenstadter Straße 36

    65207 Wiesbaden

Yoga mit Anna




Achtsame, fließende Bewegungen zum Ankommen bei Körper und Atem.

Für Anfänger*innen geeignet.

Achtsam, sanft und stabilisierend


Breathwork mit Janine

https://bio.site/roomofsoul


Du darfst deinem Atem begegnen, Du atmest in deinem eigenen Rythmus.

Alles darf da sein. 

Liebevoll, klar und präsent.


Bei Rückfragen melde dich gern jederzeit.


Wir freuen uns auf dich!

Deine Janine & Anna

ANMELDUNG RETREAT