Pilates

Kurse 2027

Stärke, Haltung, Leichtigkeit

Ein sanftes, systematisches Ganzkörpertraining, im Einklang mit der physiologischen Atmung, entwickelt von Joseph H. Pilates.


Der Fokus liegt auf der Kräftigung der Körpermitte (dem sogernannten Powerhouse),

der Beckenbodenmuskulatur und der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur.


Ein perfektes Krafttraining zur Vorbeugung und Reduzierung von Rückenbeschwerden,

oder auch zur Rückbildung nach der Geburt. 


Pilates verbessert die Körperwahrnehmung, Koordination und Kontrolle – und macht den gesamten Körper kräftiger, flexibler und ausdauernder.


Alle Kurse (10 Kurseinheiten) werden von gesetzlichen Krankenkassen

nach §20 SGBV bezuschusst.


Falls du mal einen Termin verpassen solltest,

kannst du diesen in einer anderen Kursseinheit eines laufenden Kurses nachholen.


Alle Termine der Kurseinheiten sind auch einzeln buchbar.


Mit einer WELLPASS-Mitgliedschaft kannst du alle Kurseinheiten ohne Zuzahlung besuchen.

Bitte buche dich aber vorher über Einzelbuchung ein.


Buchungsmöglichkeiten:

Kurs (10 Einheiten) (160€)

Einzelbuchung ohne Wellpass-Mitgliedschaft (18€)

Mittwoch

Wiesbaden-Bierstadt

07:30-08:30 Uhr

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  • Termine & Preise FRÜHLING 2027

    TERMINE: 

    10 x MITTWOCH  07:30-08:30 Uhr


    13.01.2027 / 20.01.2027 / 27.01.2027 / 03.02.2027/ 10.02.2027 /17.02.2027 / 24.02.2027 / 03.03.2027 / 10.03.2027 / 17.03.2027 


    TRAINERIN 

    ANNA PRANGE-WEGMANN 

     

    PREIS (inkl. Mehrwertsteuer) 

    160€

    Einzeltermin 18€


    ORT 

    Ländchenweg 3

    65191 Wiesbaden

  • Termine & Preise SOMMER 2027

    TERMINE: 

    10 x MITTWOCH  07:30-08:30 Uhr


    07.04.2027 / 14.04.2027 / 21.04.2027 / 28.04.2027/ 05.05.2027 /12.05.2027 / 19.05.2027 / 26.05.2027 / 02.06.2027 / 09.06.2027 


    TRAINERIN 

    ANNA PRANGE-WEGMANN 

     

    PREIS (inkl. Mehrwertsteuer) 

    160€

    Einzeltermin 18€


    ORT 

    Ländchenweg 3

    65191 Wiesbaden

  • Termine & Preise HERBST 2027

    TERMINE: 

    10 x MITTWOCH  07:30-08:30 Uhr


    18.08.2027 / 25.08.2027 / 01.09.2027 /

    15.09.2027 / 22.09.2027 / 29.09.2027 / 

    20.10.2027 / 27.10.2027 / 03.11.2027 / 

    10.11.2027 


    TRAINERIN 

    ANNA PRANGE-WEGMANN 

     

    PREIS (inkl. Mehrwertsteuer) 

    160€

    Einzeltermin 18€


    ORT 

    Ländchenweg 3

    65191 Wiesbaden

  • Termine & Preise WINTER 2027

    TERMINE: 

    5 x MITTWOCH 07:30-08:30 Uhr


    17.11.2027 / 24.11.2027 / 01.12.2027 / 08.12.2027 / 15.12.2027


    TRAINERIN 

    ANNA PRANGE-WEGMANN 

     

    PREIS (inkl. Mehrwertsteuer) 

    80€ (kein Krankenkassenzuschuss möglich)

    Einzeltermin 18€


    ORT 

    Ländchenweg 3

    65191 Wiesbaden

Mittwoch

Wiesbaden-Bierstadt

18:00-19:00 Uhr

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  • Preise & Termine FRÜHLING 2027

    TERMINE: 

    10 x MITTWOCH  18:00-19:00 Uhr


    13.01.2027 / 20.01.2027 / 27.01.2027 / 03.02.2027/ 10.02.2027 /17.02.2027 / 24.02.2027 / 03.03.2027 / 10.03.2027 / 17.03.2027 


    TRAINERIN 

    ANNA PRANGE-WEGMANN 

     

    PREIS (inkl. Mehrwertsteuer) 

    160€ 

    Einzeltermin 18€


    ORT 

    Ländchenweg 3

    65191 Wiesbaden

  • Preise & Termine SOMMER 2027

    TERMINE: 

    10 x MITTWOCH  18:00-19:00 Uhr


    07.04.2027 / 14.04.2027 / 21.04.2027 / 28.04.2027/ 05.05.2027 /12.05.2027 / 19.05.2027 / 26.05.2027 / 02.06.2027 / 09.06.2027 


    TRAINERIN 

    ANNA PRANGE-WEGMANN 

     

    PREIS (inkl. Mehrwertsteuer) 

    160€

    Einzeltermin 18€


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    Ländchenweg 3

    65191 Wiesbaden

  • Preise & Termine HERBST 2027

    TERMINE: 

    10 x MITTWOCH  18:00-19:00 Uhr


    18.08.2027 / 25.08.2027 / 01.09.2027 /

    15.09.2027 / 22.09.2027 / 29.09.2027 / 

    20.10.2027 / 27.10.2027 / 03.11.2027 / 

    10.11.2027 


    TRAINERIN 

    ANNA PRANGE-WEGMANN 

     

    PREIS (inkl. Mehrwertsteuer) 

    160€

    Einzeltermin 18€


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    Ländchenweg 3

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  • Preise & Termine WINTER 2027

    TERMINE: 

    5 x MITTWOCH 18:00-19:00 Uhr


    17.11.2027 / 24.11.2027 / 01.12.2027 / 08.12.2027 / 15.12.2027


    TRAINERIN 

    ANNA PRANGE-WEGMANN 

     

    PREIS (inkl. Mehrwertsteuer) 

    80€ (Kein Krankenkassenzuschuss möglich)

    Einzeltermin 18€


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    Ländchenweg 3

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Mittwoch

Wiesbaden-Bierstadt

19:30-20:30 Uhr

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  • Preise & Termine FRÜHLING 2027

    TERMINE: 

    10 x MITTWOCH  19:30-20:30 Uhr


    13.01.2027 / 20.01.2027 / 27.01.2027 / 03.02.2027/ 10.02.2027 /17.02.2027 / 24.02.2027 / 03.03.2027 / 10.03.2027 / 17.03.2027 


    TRAINERIN 

    ANNA PRANGE-WEGMANN 

     

    PREIS (inkl. Mehrwertsteuer) 

    160€

    Einzeltermin 18€


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    Ländchenweg 3

    65191 Wiesbaden

AUSGEBUCHT !

  • Preise & Termine SOMMER 2027

    TERMINE: 

    10 x MITTWOCH  19:30-20:30 Uhr


    07.04.2027 / 14.04.2027 / 21.04.2027 / 28.04.2027/ 05.05.2027 /12.05.2027 / 19.05.2027 / 26.05.2027 / 02.06.2027 / 09.06.2027 


    TRAINERIN 

    ANNA PRANGE-WEGMANN 

     

    PREIS (inkl. Mehrwertsteuer) 

    160€

    Einzeltermin 18€


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    Ländchenweg 3

    65191 Wiesbaden

  • Preise & Termine HERBST 2027

    TERMINE: 

    10 x MITTWOCH  19:30-20:30 Uhr


    18.08.2027 / 25.08.2027 / 01.09.2027 /

    15.09.2027 / 22.09.2027 / 29.09.2027 / 

    20.10.2027 / 27.10.2027 / 03.11.2027 / 

    10.11.2027 


    TRAINERIN 

    ANNA PRANGE-WEGMANN 

     

    PREIS (inkl. Mehrwertsteuer) 

    160€

    Einzeltermin 18€


    ORT 

    Ländchenweg 3

    65191 Wiesbaden

  • Preise & Termine WINTER 2027

    TERMINE: 

    5 x MITTWOCH 19:30-20:30 Uhr


    17.11.2027 / 24.11.2027 / 01.12.2027 / 08.12.2027 / 15.12.2027


    TRAINERIN 

    ANNA PRANGE-WEGMANN 

     

    PREIS (inkl. Mehrwertsteuer) 

    80€ (kein Krankenkassenzuschuss möglich)

    Einzeltermin 18€


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    Ländchenweg 3

    65191 Wiesbaden

Freitag

Wiesbaden-Bierstadt

17:30-18:30 Uhr

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  • Preise & Termine FRÜHLING 2027

    TERMINE: 

    10 x FREITAG  17:30-18:30 Uhr


    15.01.2027 / 22.01.2027 / 29.01.2027 / 05.02.2027/ 12.02.2027 /19.02.2027 / 26.02.2027 / 05.03.2027 / 12.03.2027 / 19.03.2027 


    TRAINERIN 

    ANNA PRANGE-WEGMANN 

     

    PREIS (inkl. Mehrwertsteuer) 

    160€

    Einzeltermin 18€


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    Ländchenweg 3

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  • Preise & Termine SOMMER 2027

    TERMINE: 

    10 x FREITAG  17:30-18:30 Uhr


    09.04.2027 / 16.04.2027 / 23.04.2027 / 30.04.2027/ 14.05.2027 / 21.05.2027 / 04.06.2027 / 11.06.2027 / 18.06.2027 / 25.06.2027


    TRAINERIN 

    ANNA PRANGE-WEGMANN 

     

    PREIS (inkl. Mehrwertsteuer) 

    160€

    Einzeltermin 18€


    ORT 

    Ländchenweg 3

    65191 Wiesbaden

  • Preise & Termine HERBST 2027

    TERMINE: 

    10 x FREITAG  17:30-18:30 Uhr


    20.08.2027 / 27.08.2027 / 03.09.2027 /

    10.09.2027 / 17.09.2027 / 24.09.2027 / 

    01.10.2027 / 22.10.2027 / 29.10.2027 / 

    05.11.2027 


    TRAINERIN 

    ANNA PRANGE-WEGMANN 

     

    PREIS (inkl. Mehrwertsteuer) 

    160€

    Einzeltermin 18€


    ORT 

    Ländchenweg 3

    65191 Wiesbaden

  • Preise & Termine WINTER 2027

    TERMINE: 

    5 x FREITAG 17:30-18:30 Uhr


    12.11.2027 / 19.11.2027 / 26.11.2027 / 03.12.2027 / 10.12.2027


    TRAINERIN 

    ANNA PRANGE-WEGMANN 

     

    PREIS (inkl. Mehrwertsteuer) 

    80€ (kein Krankenkassenzuschuss möglich)

    Einzeltermin 18€


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    Ländchenweg 3

    65191 Wiesbaden

Pilates Online Live

Montag

via Zoom

17:30 - 18:30 Uhr

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  • Preise & Termine FRÜHLING 2027

    TERMINE: 

    8 x MONTAG 17:30-18:30 Uhr


    Termine folgen bald ...


    TRAINERIN 

    ANNA PRANGE-WEGMANN 


    KURSABLAUF

    1. Du meldest dich für den gewünschten  Online Live Kurs über das Anmeldeformular auf meiner Website an.
    2. Nach  Kursbuchung melde ich mich bei Dir. Anhand einer kurzen Anamnese versichere ich mich, ob Du die gesundheitlichen Voraussetzungen für den Online live Kurs erfüllst. Bevor ich die Kursbuchung endgültig bestätigen kann, muss ich alle möglichen Kontraindikationen ausschließen.
    3. Nach Ausschluss der Kontraindikationen erhältst Du von mir eine verbindliche Buchungsbestätigung per Mail mit allen wichtigen Informationen, Trainingsterminen und den Zugangslinks für deinen gebuchten Online Live Kurs. 

     PREIS (inkl. Mehrwertsteuer) 

    130€ 

    (Krankenkassenzuschuss nach §20 SGBV) 


    ORT 

    Online via Zoom

  • Preise & Termine HERBST 2027

    TERMINE: 

    8 x MONTAG 17:30-18:30 Uhr


    Termine folgen bald ...


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    ANNA PRANGE-WEGMANN 


    KURSABLAUF

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    2. Nach  Kursbuchung melde ich mich bei Dir. Anhand einer kurzen Anamnese versichere ich mich, ob Du die gesundheitlichen Voraussetzungen für den Online live Kurs erfüllst. Bevor ich die Kursbuchung endgültig bestätigen kann, muss ich alle möglichen Kontraindikationen ausschließen.
    3. Nach Ausschluss der Kontraindikationen erhältst Du von mir eine verbindliche Buchungsbestätigung per Mail mit allen wichtigen Informationen, Trainingsterminen und den Zugangslinks für deinen gebuchten Online Live Kurs. 

     PREIS (inkl. Mehrwertsteuer) 

    130€ 

    (Krankenkassenzuschuss nach §20 SGBV) 


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    Online via Zoom

Pilates Online Live

Dienstag

via Zoom

18:00 - 19:00 Uhr

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  • Preise & Termine FRÜHLING 2027

    TERMINE: 

    8 x DIENSTAG 17:30-18:30 Uhr


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    ANNA PRANGE-WEGMANN 


    KURSABLAUF

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    3. Nach Ausschluss der Kontraindikationen erhältst Du von mir eine verbindliche Buchungsbestätigung per Mail mit allen wichtigen Informationen, Trainingsterminen und den Zugangslinks für deinen gebuchten Online Live Kurs. 

     PREIS (inkl. Mehrwertsteuer) 

    130€ 

    (Krankenkassenzuschuss nach §20 SGBV) 


    ORT 

    Online via Zoom

  • Preise & Termine HERBST 2027

    TERMINE: 

    8 x DIENSTAG 17:30-18:30 Uhr


    Termine folgen bald ...


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    ANNA PRANGE-WEGMANN 


    KURSABLAUF

    1. Du meldest dich für den gewünschten  Online Live Kurs über das Anmeldeformular auf meiner Website an.
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    3. Nach Ausschluss der Kontraindikationen erhältst Du von mir eine verbindliche Buchungsbestätigung per Mail mit allen wichtigen Informationen, Trainingsterminen und den Zugangslinks für deinen gebuchten Online Live Kurs. 

     PREIS (inkl. Mehrwertsteuer) 

    130€ 

    (Krankenkassenzuschuss nach §20 SGBV) 


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