Du hast Lust eine Pause vom Alltag zu nehmen?
Einfach Abschalten und all deine Konzentration auf 
deinen Körper und Geist lenken?
Dann bist du in den Retreats genau richtig.
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vom Alltag zu nehmen?
Einfach Abschalten und all deine Konzentration auf deinen Körper, deinen Geist und Seele lenken?

Dann bist du in meinen Retreats genau richtig!

RETREAT / KOMPAKTKURS

  • 5-TAGE RETREAT IN ANDALUSIEN "Yoga & Pilates" Oktober 2024

    5-TAGES-RETREAT  

    "Yoga & Pilates" 

    Andalusien 2024


    TERMIN

    Dienstag, 01.10.2024 -  Sonntag, 06.10.2024


    TRAINERINNEN

    ANNA PRANGE-WEGMANN 

    RAMONA BRANDT

     

    PREIS (inkl. Mehrwertsteuer)

    Yoga & Pilates:  700€ 

    10x Yoga-/Pilateseinheiten (60-90 Minuten)

    2x Outdoor-/Wandereinheiten

    1x 1:1  Gespräch um eine auf Dich individuell zugeschnittene Yoga-/Pilateseinheit für zu Hause zu gestalten

    1x personalisierte Yoga-/Pilateseinheit für zu Hause

    (Krankenkassenzuschuss für einen Teil des Retreats möglich nach §20 SGBV) 


    Deinen persönlichen und detaillierten Retreatplan bekommst du nach Anmeldung als PDF zugeschickt.


    Die Mindestteilnehmerzahl liegt bei 5 / die maximale Teilnehmerzahl bei 12 Personen.


    Unterkunft inkl. Vollpension (mit zert. biologischem Essem aus eigenem Anbau): 

    Einzelzimmer 800€ p.P. // Doppelzimmer 650€ p.P.

    (muss separat gebucht werden - alle Infos erfolgen per eMail nach Buchung des Retreats)


    Flug und Mietwagen: 

    müssen separat gebucht werden.Wir helfen Dir gern dabei.

    (Wir empfehlen Dir eine Reiserücktrittsversicherung).


    Der Flughafen Sevilla ist ca. 90, Malaga ca. 120 und Jerez ca. 90 Autominuten von unserem Retreat Ort entfernt.

    Für den Transfer vom Flughafen zum Retreat Ort, kannst Du entweder ein Auto mieten oder mit dem Bus nach Ronda anreisen.

    (https://de.omio.com/bus/sevilla/ronda-nsnwk)

    Von Ronda holen wir Dich gern nach Absprache ab.

    Vielleicht möchtest Du auch Fahrgemeinschaften mit einem Mietwagen bilden?

    Dann melde Dich gern bei uns.


    ORT

    Tambor del Llano

    Tambor del Llano, Cañada Grande s/n. Los Alamillos, 11610 Grazalema, Cádiz

    Webseite: https://www.tambordelllano.es

Dich erwarten 5 Tage Auszeit mit Yoga & Pilates für Körper, Geist und Seele
in den Bergen Andalusiens.

Kosten Retreat "Yoga & Pilates"

Yoga & Pilates: 
 700€

Unterkunft inkl. Vollpension (mit zert. biologischem Essen aus eigenem Anbau): Einzelzimmer 800€ p.P. // Doppelzimmer 650€ p.P.

Anreise:  
individuelle Anreise / ggf. Mietwagen
(wir empfehlen Dir eine Reiserücktrittsversicherung)

Nächster Flughafen: 
Sevilla (90 Autominuten) / Malaga (120 Autominuten) / Jerez (90 Autominuten) 
 
Transfer vom Flughafen zum Retreat Ort:
Mietwagen oder Bus nach Ronda
(https://de.omio.com/bus/sevilla/ronda-nsnwk)
Von Ronda holen wir Dich gern nach Absprache ab.
Vielleicht möchtest Du auch Fahrgemeinschaften mit einem Mietwagen bilden?
Dann melde Dich gern bei uns.

Die Buchung der Unterkunft kann erst nach Buchung des Retreats (siehe Button) erfolgen. 
Alle Informationen diesbezüglich erhältst Du nach Buchung per E-Mail von uns.
Alle Infos zur Unterkunft findest Du hier:
https://www.tambordelllano.es

Die Mindestteilnehmerzahl liegt bei 5 / die maximale Teilnehmerzahl bei 12 Personen.

Möchtest Du mehr über den Ablauf des Retreats wissen? 
Dann schreib uns gern eine Mail, damit wir Dir den detaillierten Retreatplan zusenden können.
Retreatplan anfordern

Bei Rückfragen melde Dich gern jederzeit! 


Wir freuen uns auf Dich!

Deine Anna & Ramona


Retreat buchen zu Ramona's Website

  • 5-TAGE RETREAT IN ANDALUSIEN "Yoga, Pilates und Powercamp" Oktober 2024

    5-TAGES-RETREAT  

    "Yoga, Pilates und Powercamp" 

    Andalusien 2024


    TERMINE:  

    Dienstag, 01.10.2024 -  Sonntag, 06.10.2024


    TRAINERINNEN

    ANNA PRANGE-WEGMANN 

    RAMONA BRANDT

     

    PREIS (inkl. Mehrwertsteuer)

    700€  (ohne Hotel, Verpflegung und Flug)

    (Krankenkassenzuschuss für einen Teil des Retreats möglich nach §20 SGBV) 

    Flug, Übernachtung und Verpflegung müssen separat gebucht werden.

    Die Übernachtung und Verpflegung muss zusätzlich direkt über das Hotel gebucht werden.

    (Einzelzimmer 800€ pro Person // 650€ pro Person)

    https://www.tambordelllano.es/contacto


    ORT 

    Tambor del Llano

    Tambor del Llano, Cañada Grande s/n. Los Alamillos, 11610 Grazalema, Cádiz

    https://www.tambordelllano.es/contacto


  • 5-TAGE RETREAT IN ANDALUSIEN "Yoga, Pilates und Powercamp" Oktober 2024

    5-TAGES-RETREAT  

    "Yoga, Pilates und Powercamp" 

    Andalusien 2024


    TERMINE:  

    Dienstag, 01.10.2024 -  Sonntag, 06.10.2024


    TRAINERINNEN

    ANNA PRANGE-WEGMANN 

    RAMONA BRANDT

     

    PREIS (inkl. Mehrwertsteuer)

    700€  (ohne Hotel, Verpflegung und Flug)

    (Krankenkassenzuschuss für einen Teil des Retreats möglich nach §20 SGBV) 

    Flug, Übernachtung und Verpflegung müssen separat gebucht werden.

    Die Übernachtung und Verpflegung muss zusätzlich direkt über das Hotel gebucht werden.

    (Einzelzimmer 800€ pro Person // 650€ pro Person)

    https://www.tambordelllano.es/contacto


    ORT 

    Tambor del Llano

    Tambor del Llano, Cañada Grande s/n. Los Alamillos, 11610 Grazalema, Cádiz

    https://www.tambordelllano.es/contacto


    • 5-TAGE RETREAT IN ANDALUSIEN "Yoga, Pilates und Powercamp" Oktober 2024

      5-TAGES-RETREAT  

      "Yoga, Pilates und Powercamp" 

      Andalusien 2024


      TERMINE:  

      Dienstag, 01.10.2024 -  Sonntag, 06.10.2024


      TRAINERINNEN

      ANNA PRANGE-WEGMANN 

      RAMONA BRANDT

       

      PREIS (inkl. Mehrwertsteuer)

      700€  (ohne Hotel, Verpflegung und Flug)

      (Krankenkassenzuschuss für einen Teil des Retreats möglich nach §20 SGBV) 

      Flug, Übernachtung und Verpflegung müssen separat gebucht werden.

      Die Übernachtung und Verpflegung muss zusätzlich direkt über das Hotel gebucht werden.

      (Einzelzimmer 800€ pro Person // 650€ pro Person)

      https://www.tambordelllano.es/contacto


      ORT 

      Tambor del Llano

      Tambor del Llano, Cañada Grande s/n. Los Alamillos, 11610 Grazalema, Cádiz

      https://www.tambordelllano.es/contacto


    • 5-TAGE RETREAT IN ANDALUSIEN "Yoga, Pilates und Powercamp" Oktober 2024

      5-TAGES-RETREAT  

      "Yoga, Pilates und Powercamp" 

      Andalusien 2024


      TERMINE:  

      Dienstag, 01.10.2024 -  Sonntag, 06.10.2024


      TRAINERINNEN

      ANNA PRANGE-WEGMANN 

      RAMONA BRANDT

       

      PREIS (inkl. Mehrwertsteuer)

      700€  (ohne Hotel, Verpflegung und Flug)

      (Krankenkassenzuschuss für einen Teil des Retreats möglich nach §20 SGBV) 

      Flug, Übernachtung und Verpflegung müssen separat gebucht werden.

      Die Übernachtung und Verpflegung muss zusätzlich direkt über das Hotel gebucht werden.

      (Einzelzimmer 800€ pro Person // 650€ pro Person)

      https://www.tambordelllano.es/contacto


      ORT 

      Tambor del Llano

      Tambor del Llano, Cañada Grande s/n. Los Alamillos, 11610 Grazalema, Cádiz

      https://www.tambordelllano.es/contacto


    • 5-TAGE RETREAT IN ANDALUSIEN "Yoga, Pilates und Powercamp" Oktober 2024

      5-TAGES-RETREAT  

      "Yoga, Pilates und Powercamp" 

      Andalusien 2024


      TERMINE:  

      Dienstag, 01.10.2024 -  Sonntag, 06.10.2024


      TRAINERINNEN

      ANNA PRANGE-WEGMANN 

      RAMONA BRANDT

       

      PREIS (inkl. Mehrwertsteuer)

      700€  (ohne Hotel, Verpflegung und Flug)

      (Krankenkassenzuschuss für einen Teil des Retreats möglich nach §20 SGBV) 

      Flug, Übernachtung und Verpflegung müssen separat gebucht werden.

      Die Übernachtung und Verpflegung muss zusätzlich direkt über das Hotel gebucht werden.

      (Einzelzimmer 800€ pro Person // 650€ pro Person)

      https://www.tambordelllano.es/contacto


      ORT 

      Tambor del Llano

      Tambor del Llano, Cañada Grande s/n. Los Alamillos, 11610 Grazalema, Cádiz

      https://www.tambordelllano.es/contacto


    • 3-TAGE RETREAT ONLINE "ONLINESEMINAR HATHA YOGA" MAI 2025

      3-TAGE RETREAT ONLINE  

      "ONLINESEMINAR HATHA YOGA" 

      MAI 2025 


      TERMINE: 

      Freitag, 02.05. - Sonntag, 04.05.2024

      4 x Online live Yoga - Einheiten à 90 Minuten via Zoom:


      Freitag / 17:00 - 18:30 Uhr 

      (Sanftes Yoga am Abend)

      Samstag / 11:00 - 12:30 Uhr

      (Mit Sonnengrüßen in den Morgen)

      Samstag / 17:00 - 18:30 Uhr

      (Abschalten und Auftanken)

      Sonntag / 11:00 - 12:30 Uhr 

      (Kraftvoller Start in den Tag)


      Du erhältst von mir Rezeptideen für das Retreatwochenende und ein zusätzliches Trainingsprogramm für dein Training zu Hause.

      Alle Kurseinheiten werden aufgezeichnet und Dir nach dem Retreat einen Monat zur Verfügung gestellt.


      TRAINERIN 

      ANNA PRANGE-WEGMANN 

       

      PREIS (inkl. Mehrwertsteuer) 

      150 € 

      (Krankenkassenzuschuss nach §20 SGBV) 


      50€ für EGYM-WELLPASS Mitglieder


      ORT 

      online via Zoom

    Dich erwartet ein 3-tägiges Online Retreat Hatha Yoga für Körper, Geist und Seele.

    Freitag, 02.05. - Sonntag, 04.05.2025
    4 x Online live Yoga - Einheiten à 90 Minuten via Zoom

    mit Rezeptideen für das Wochenende und zusätzlichen Trainingsprogrammen für dein Training zu Hause.

    Alle Kurseinheiten werden aufgezeichnet und Dir nach dem Retreat einen Monat zur Verfügung gestellt.

    (Krankenkassenzuschuss nach §20 SGBV erhältlich) 
    Retreat buchen

    RETREATS / KOMPAKTKURSE

    • 3-TAGE RETREAT ONLINE "ONLINESEMINAR HATHA YOGA" MAI 2025

      3-TAGE RETREAT ONLINE  

      "ONLINESEMINAR HATHA YOGA" 

      MAI 2025 


      TERMINE: 

      Freitag, 02.05. - Sonntag, 04.05.2024

      4 x Online live Yoga - Einheiten à 90 Minuten via Zoom:


      Freitag / 17:00 - 18:30 Uhr 

      (Sanftes Yoga am Abend)

      Samstag / 11:00 - 12:30 Uhr

      (Mit Sonnengrüßen in den Morgen)

      Samstag / 17:00 - 18:30 Uhr

      (Abschalten und Auftanken)

      Sonntag / 11:00 - 12:30 Uhr 

      (Kraftvoller Start in den Tag)


      Du erhältst von mir Rezeptideen für das Retreatwochenende und ein zusätzliches Trainingsprogramm für dein Training zu Hause.

      Alle Kurseinheiten werden aufgezeichnet und Dir nach dem Retreat einen Monat zur Verfügung gestellt.


      TRAINERIN 

      ANNA PRANGE-WEGMANN 

       

      PREIS (inkl. Mehrwertsteuer) 

      150 € 

      (Krankenkassenzuschuss nach §20 SGBV) 


      50€ für EGYM-WELLPASS Mitglieder


      ORT 

      online via Zoom

    Dich erwartet ein 3-tägiges Online Retreat Hatha Yoga für Körper, Geist und Seele.

    Freitag, 02.05. - Sonntag, 04.05.2025
    4 x Online live Yoga - Einheiten à 90 Minuten via Zoom
    mit Rezeptideen und zusätzlichen Trainingsprogrammen für dein Training zu Hause.

    Alle Kurseinheiten werden aufgezeichnet und Dir nach dem Retreat einen Monat zur Verfügung gestellt.

    (Krankenkassenzuschuss nach §20 SGBV erhältlich) 
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