Kraft, Ausdauer und Koordination

Ein funktionelles Ganzkörpertraining an der frischen Luft.

Mit abwechslungsreichen Übungen trainieren wir Kraft, Ausdauer, Stabilität und Koordination.

Mit Spaß, gesund und achtsam.

Die Dynamik der Gruppe schafft zusätzliche Motivation,

während die Übungen individuell angepasst werden können.
So profitieren sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene von einem Training,

das nachhaltig stärkt und den gesamten Körper fordert.

Die Kombination aus Bewegung, frischer Luft und gemeinsamer Energie,

macht jede Einheit zu einem besonderen Trainingserlebnis.

Alle Kurse werden von gesetzlichen Krankenkassen nach §20 SGBV bezuschusst

und

 sind in einer EGYM / WELLPASS Mitgliedschaft enthalten

Als Kurs oder Einzeltermin buchbar.